{"id":18182,"date":"2022-06-15T10:59:49","date_gmt":"2022-06-15T10:59:49","guid":{"rendered":"https:\/\/tesco.pt\/?p=18182"},"modified":"2022-11-29T09:58:22","modified_gmt":"2022-11-29T09:58:22","slug":"ginastica-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tesco.pt\/pt-pt\/2022\/06\/15\/ginastica-laboral\/","title":{"rendered":"Gin\u00e1stica Laboral"},"content":{"rendered":"<p>Como medida preventiva e atividade motivacional, a Tesco, implementou a <strong>pr\u00e1tica de gin\u00e1stica laboral diariamente<\/strong> no inicio de cada turno de trabalho.<\/p>\n<p>A gin\u00e1stica laboral \u00e9 dinamizada por um grupo de monitores internos formados pela Tesco nesta vertente.<\/p>\n<p>Semanalmente, s\u00e3o aplicados um conjunto de exerc\u00edcios com o objetivo de trabalhar os diferentes m\u00fasculos do corpo evitando e prevenindo, desta forma, as Les\u00f5es M\u00fasculo-Esquel\u00e9ticas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-18183 size-full\" src=\"https:\/\/tesco.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Corporate_Ginastica_1.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"576\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como medida preventiva e atividade motivacional, a Tesco, implementou a pr\u00e1tica de gin\u00e1stica laboral diariamente no inicio de cada turno de trabalho. A gin\u00e1stica laboral \u00e9 dinamizada por um grupo de monitores internos formados pela Tesco nesta vertente. Semanalmente, s\u00e3o aplicados um conjunto de exerc\u00edcios com o objetivo de trabalhar os diferentes m\u00fasculos do corpo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18184,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[86,89,88,87,75],"class_list":["post-18182","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-corporate","tag-ginastica-laboral","tag-prevencao-de-lesoes","tag-recursos-humanos","tag-rh","tag-tesco"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tesco.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tesco.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tesco.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tesco.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tesco.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18182"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tesco.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18182\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20356,"href":"https:\/\/tesco.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18182\/revisions\/20356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tesco.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tesco.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tesco.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tesco.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}